Toți trăim în bule. Bulele noastre sunt oamenii, locurile și lucrurile cu care ne înconjurăm. Ele ne modelează convingerile, valorile și perspectivele noastre asupra lumii.
Uneori, bulele noastre sunt mici și confortabile. Interacționăm doar cu oameni care gândesc ca noi și ne împărtășesc interesele. Acesta poate fi un mod sigur și sigur de a trăi, dar poate duce și la o lipsă de înțelegere și empatie pentru cei care sunt diferiți de noi.
Alteori bulele noastre sunt mari și diverse. Interacționăm cu oameni din toate categoriile sociale, cu convingeri și valori diferite. Acesta poate fi un mod provocator de a trăi, dar poate fi și incredibil de plină de satisfacții. Ne poate ajuta să vedem lumea din noi perspective și să învățăm să apreciem lucrurile care ne fac diferiți.
Nu există o modalitate corectă sau greșită de a trăi într-o bulă. Important este să fim conștienți de bulele noastre și să fim deschiși către noi experiențe. Dacă rămânem doar în zonele noastre de confort, nu vom crește sau învăța niciodată. Dar dacă suntem dispuși să ieșim din bulele noastre, ne putem extinde orizonturile și putem vedea lumea într-un mod cu totul nou.
Iată câteva sfaturi pentru a ieși din bula ta:
– Vorbește cu oameni care sunt diferiți de tine.
– Călătorește în locuri noi.
– Încearca lucruri noi.
– Citiți cărți și articole din diferite perspective.
– Ascultați podcasturi și vizionați documentare care vă provoacă convingerile.
Ieșirea din bula ta poate fi înfricoșătoare, dar este și incredibil de plină de satisfacții. Te poate ajuta să crești ca persoană și să devii mai deschis la minte și mai înțelegător. Deci ce mai aștepți? Ieși din bula ta și începe să explorezi lumea!
Bulele noastre nu sunt întotdeauna statice. Ele se pot schimba în timp pe măsură ce întâlnim oameni noi și avem experiențe noi.
Dimensiunea bulelor noastre nu este neapărat importantă. Ceea ce contează este că suntem deschiși către noi experiențe și că suntem dispuși să ne provocăm convingerile.
Ieșirea din bulele noastre poate fi o provocare, dar este și o parte importantă a creșterii personale.
Există câteva studii grozave despre oameni și bulele lor:
The Filter Bubble de Eli Pariser (2011): Această carte explorează modul în care motoarele de căutare și algoritmii de social media pot crea camere de ecou, în care oamenii sunt expuși doar la informații care le confirmă convingerile existente.
The Echo Chamber de Cass Sunstein (2017): Această carte se bazează pe munca lui Pariser pentru a susține că camerele de eco sunt o amenințare la adresa democrației. Sunstein sugerează că trebuie să găsim modalități de a ieși din bule și de a ne expune la diferite puncte de vedere.
The Social Dilemma (2020): Acest documentar explorează efectele negative ale rețelelor sociale asupra sănătății noastre mintale și asupra capacității noastre de a interacționa cu lumea din jurul nostru. Acesta susține că algoritmii de social media sunt proiectați pentru a ne menține cuplati și pentru a ne amplifica convingerile existente, ceea ce poate duce la polarizare și extremism.
The Coddling of the American Mind (2018): Această carte a lui Jonathan Haidt și Greg Lukianoff susține că o cultură a siguranței creează o generație de tineri care sunt mai fragili și mai puțin rezistenți decât generațiile anterioare. Ei susțin că trebuie să-i învățăm pe tineri cum să facă față emoțiilor dificile și să le provoace convingerile.
Aceste studii sugerează că bulele noastre pot avea un impact semnificativ asupra convingerilor noastre, valorilor noastre și perspectivelor noastre asupra lumii. Ei sugerează, de asemenea, că trebuie să fim conștienți de bulele noastre și să fim deschiși către noi experiențe. Dacă rămânem doar în zonele noastre de confort, nu vom crește sau învăța niciodată. Dar dacă suntem dispuși să ieșim din bulele noastre, ne putem extinde orizonturile și putem vedea lumea într-un mod cu totul nou.
Photo by Alexander Dummer/
