Opinia expertului de Elizabeth Danziger, fondator, Worktalk Communications Consulting
Un director de tehnologie a mărturisit recent pe LinkedIn că își rodea unghiile în timpul întâlnirilor Zoom. Toată viața și-a ros unghiile, a spus el și a vrut să-și împărtășească vulnerabilitățile. El acționa pe baza noțiunii că „aduceți-vă tot sinele la lucru” este un principiu demn de laudă. Răspunsul a fost variat. Unii l-au aplaudat pentru deschidere, în special colegii care își rod unghiile, alții nu. Fie au cedat în fața factorului ”ick”, au crezut că toată treaba era grosolană, fie au considerat revelația lui prea multă informație. Recunoașterea directorului ridică o întrebare importantă: „Cât de mult din sinele nostru autentic ar trebui să aducem vieții profesionale?” și „Ce este potrivit să împărtășești?”
Paradoxul autenticității la locul de muncă se învârte în jurul tensiunii dintre a fi autentic și a menține profesionalismul. Găsirea unui echilibru în care să poți fi adevăratul tău sine fără a depăși granițele sau a-i face pe alții să se simtă inconfortabil este crucial. În timp ce profesioniștii experimentați își dezvoltă adesea un simț a ceea ce este potrivit prin experiență, profesioniștii mai tineri pot avea nevoie de îndrumări specifice pentru a naviga în mod eficient în acest echilibru delicat.
Cercetările indică faptul că indivizii cu inteligență emoțională înaltă tind să se exprime în mod autentic, fiind, de asemenea, atenți la indiciile sociale. Autenticitatea, în acest context, implică să fii sincer în timp ce iei în considerare impactul cuvintelor și acțiunilor tale asupra celorlalți. Nu este vorba doar de a te exprima, ci de a face acest lucru într-o manieră care să se alinieze cu normele și așteptările mediului profesional.
1. Integritate și valori Acționați în conformitate cu integritatea și valorile dvs. Autenticitatea provine dintr-o consecvență între convingerile și acțiunile tale. În loc să difuzați fiecare sentiment sau opinie, demonstrează-ți valorile prin comportamentul tău. Veți câștiga respect în acest proces.
2. Comunicare respectuoasă Tratați-i pe ceilalți cu respect, recunoscându-și perspectivele chiar și în dezacord. Acest lucru vă demonstrează autenticitatea prin recunoașterea umanității împărtășite și prin promovarea interacțiunilor pozitive.
3. Relevanța în partajare Atunci când distribuiți informații personale, asigurați-vă că acestea sunt relevante pentru situație. În timp ce o scurtă anecdotă personală poate umaniza interacțiunile, evitați împărtășirea excesivă sau deraiarea discuțiilor de la obiectivele de afaceri.
4. Vulnerabilitatea atentă Arătați vulnerabilitatea în mod strategic pentru a umaniza interacțiunile. Împărtășirea pe scurt a experiențelor personale relevante poate construi conexiuni, dar nu uitați să mențineți profesionalismul și să rămâneți concentrat pe problemele legate de muncă.
5. Reglarea emoțională Gestionați-vă răspunsurile emoționale și stilul de comunicare în mod profesional. Evitați reacțiile impulsive care pot părea agresive sau neprofesionale. În schimb, abordați preocupările cu calm și oferiți feedback sau soluții constructive.
6. Conștientizarea contextuală Fii atent la mediul de lucru și la normele culturale. Adaptați-vă stilul de comunicare și nivelul de partajare personală în funcție de context, pentru a vă asigura că acesta se aliniază cu așteptările profesionale.
Prin adoptarea acestor strategii, puteți naviga în mod eficient în paradoxul autenticității. Este vorba despre a fi autentic, respectând în același timp granițele și păstrând profesionalismul. Sinele tău autentic poate străluci într-o manieră care contribuie pozitiv la dinamica muncii și relațiile, fără a compromite oportunitatea sau eficacitatea. Amintiți-vă, autenticitatea nu înseamnă să împărtășiți totul, ci despre a fi sincer cu dvs. în timp ce luați în considerare impactul asupra celorlalți la locul de muncă.
Sursa: inc.com
Photo by Ruslan Burlaka
